Blog

"Conditie opbouwen? Cardiotraining!"

Ben je al vermoeid na het traplopen?

Lees bericht

"5 voordelen van een Personal trainer"

Wil je doelen behalen met sporten?

Lees bericht

"Sporten met warm weer?"

Kun je gewoon knallen of toch maar rustig aan? Wij geven je een aantal tips!

Lees bericht

"Sporten tijdens je vakantie?"

Tips om fit te blijven

Lees bericht

"Tips om buiten te sporten"

Hoe bereid je jezelf goed voor op het buiten sporten?

Lees bericht

"FAQ Fitness"

Dit had je altijd al willen weten.

Lees bericht

"Creëer jouw Summerbody met Buikspieroefeningen!"

Laat die sixpack maar komen!

Lees bericht

"Trainen met spierpijn? Wel of niet doen?"

De training afzeggen of toch maar doorgaan?

Lees bericht

"Trainingsplan opstellen of niet?"

Plan jij je work-outs goed in?

Lees bericht

"4 tips om spiertrillingen te voorkomen"

Waar komen trillende spieren eigenlijk vandaan?

Lees bericht

"5 dingen die je NIET moet doen na het fitnessen"

Lekker een frietje eten na het sporten? Of toch niet..

Lees bericht

"Waarom sporten met een Personal Trainer?"

Wij leggen je het in dit blog uit

Lees bericht

"​Stel fitness doelen op voor jouw succes in de Gym"

Hoe realiseer je jouw droombody? Stel goede fitness doelen op!

Lees bericht

"Beginnen met Fitness? 5 Tips voor de een vliegende start!"

Wij helpen je namelijk graag een handje mee!

Lees bericht

Sportief en gezellig

Paulien

Bekijk alle ervaringen
Een van onze teamleden

Lars van der Til

Fitnesscoach – Allround Instructeur Groepslessen

Persoonlijke aandacht
Eendrachtskade NZ3