Buik Billen Benen
Wil je in korte tijd buik, billen en benen in vorm krijgen? BBB30 staat voor 30 minuten werken aan je buik-, bil- en beenspieren op lekkere muziek. Ook de rest van je lichaam komt aan bod, zoals heupen en borst. Kortom: alle lichaamsdelen, waar veel mensen graag aan willen werken. In deze lessen gebruiken we bijvoorbeeld dumbells (lichte halters), schijven, tubes (elastiek), steps of het eigen lichaamsgewicht. Het is een low impact les en eenvoudig te volgen. Neem een handdoek mee voor alle grondoefeningen!
Wil je weten wanneer deze les gegeven wordt? Kijk dan op ons lesrooster!
Wil je meer weten?
Vul het contactformulier in, kom een keer langs of bel ons op 050 - 31 85 639.
Contactformulier