Body Pump

Pump up that body!

Body Pump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout pak je al je spiergroepen aan met een selectie van technieken die worden gebruikt bij krachttraining, zoals squats, presses, lifts en curls. Intussen wordt je opgezweept door fantastische muziek en professionele instructeurs. Met welke gewichten je traint, kies je zelf.

Bodypump

Body Pump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout pak je al je spiergroepen aan met een selectie van technieken die worden gebruikt bij krachttraining, zoals squats, presses, lifts en curls. Intussen wordt je opgezweept door fantastische muziek en professionele instructeurs. Met welke gewichten je traint, kies je zelf.

Wil je weten wanneer deze les gegeven wordt? Kijk dan op ons lesrooster!

Wil je meer weten?

Vul het contactformulier in, kom een keer langs of bel ons op 050 - 31 85 639.

Contactformulier

Trainen met spierpijn? Wel of niet doen?

De training afzeggen of toch maar doorgaan?

Bekijk alle ervaringen
Een van onze teamleden

Jonas Wit

Allround Instructeur Groepslessen

Persoonlijke aandacht
Eendrachtskade NZ3